Gönn dir eine Auszeit vom Alltag. Du brauchst nichts zu tun. Sei einfach da und empfange die sanften, harmonischen Klänge.
Klangschalen und andere obertonreiche Instrumente wie Monochord und Gong lassen dich leicht in einen entspannten, meditativen Zustand eintauchen.
Die wohltuende Wirkung der Klangmeditation kann dein inneres Gleichgewicht, Gelassenheit, Vertrauen und die Regeneration fördern. Körper, Geist und Seele können sich aus der Klangfülle und aus der Stille genau mit dem nähren, was dir jetzt gerade gut tut.